Engordar, a probabilidade de ser genético, se o pai e a mãe já são gordos, ou um dos dois, é maior. Sendo assim é muito importante as pessoas procurarem orientação do Nutricionista. Aos trinta anos, a idade que precisamos iniciar a redução na ingestão de calorias diárias, é talvez quando mais comemos. Começamos a trabalhar, namorar, reuniões com amigos, familiares. Comer é uma forma de comemorar, se agregar. As pessoas precisam de um Nutricionista para acompanhamento de calorias a ser ingeridas de acordo com peso, altura, idade, sexo, atividade física. Assim terão orientação e educação alimentar, para não adoecer. As pessoas acima do peso, seus órgãos trabalham com maior intensidade para o organismo estar funcionando bem. Terminam adoecendo, precisando de cuidados médicos. Estes na maioria das vezes encaminham seus pacientes ao profissional nutricionista quando já estão obesos ou com alguma doença. O Nutricionista, faz medicina preventiva, e com as novas pesquisas, descobertas, tecnologias, estudos mais recentes, vêm se tornando altamente preparados para o exercício da profissão. Hoje, percebe-se mais a necessidade do profissional atuar na parte clínica, fazendo a prevenção e a manutenção da saúde do indivíduo. Cabe às pessoas procura-lo para receber orientações de como se alimentar bem para ter maior probabilidade de longevidade com saúde.

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Júlima Bittencourt : whatsApp (71 ) 9.8865-1601 É Nutricionista, CRN 0553, formada pela UFV, pós graduada em Administração em Saúde Pública, Administração em Serviços, Nutrição Clínica, Nutrição Ortomolecular e Nutrição Esportiva em andamento.